El cuidado bucodental durante el embarazo no solo es beneficioso para las madres, sino que también contribuye al bienestar de los bebés. El embarazo es una etapa llena de cambios a nivel físico y hormonal, lo cual puede afectar a la salud oral, siendo esta más vulnerable durante este período. Desde DEOCARE queremos compartirte unos consejos para mantener una sonrisa sana durante el embarazo y asegurar la salud de tu bebé y la tuya.
1. Programa tu cita dental: Antes de concebir o en las primeras etapas del embarazo, programa una cita con tu dentista. Es crucial abordar cualquier problema dental existente y recibir orientación sobre cómo mantener una boca sana durante el embarazo. Ello ayudará a prevenir infecciones y complicaciones.
2. Cuida tu higiene bucal: Aumenta tu atención a la higiene bucal. Cepíllate los dientes al menos dos veces al día con un cepillo de cerdas suaves y pasta dental con flúor. No te olvides de usar hilo dental diariamente para prevenir la acumulación de placa entre los dientes.
3. Controla las náuseas matutinas: Si las náuseas matutinas te afectan, considera cambiar a una pasta dental con sabor suave y evita cepillarte los dientes inmediatamente después de vomitar para evitar el desgaste del esmalte dental. Enjuaga tu boca con agua o utiliza enjuague bucal después de las náuseas.
4. Mantén una dieta equilibrada: La nutrición desempeña un papel clave en la salud bucal durante el embarazo. Asegúrate de obtener suficiente calcio, vitaminas y otros nutrientes esenciales para fortalecer tus dientes y huesos.
5. Controla la gingivitis: El aumento de las hormonas durante el embarazo puede provocar gingivitis. Presta atención a las encías sangrantes, inflamadas o sensibles, y comunica cualquier cambio a tu dentista. Una buena higiene bucal y limpiezas dentales regulares pueden ayudar a prevenir y controlarla.
6. Considera radiografías con precaución: Si es necesario realizar radiografías dentales, asegúrate de informar al equipo de odontología sobre tu embarazo para que tomen las precauciones necesarias para proteger a tu bebé. Las radiografías son seguras si se toman las medidas adecuadas.
7. Evita tratamientos innecesarios: Durante el primer trimestre, es recomendable evitar procedimientos dentales innecesarios. Sin embargo, si experimentas dolor o problemas, no dudes en consultarnos.
8. Desarrolla buenos hábitos para tu bebé: La salud bucal de la madre está vinculada a la salud dental del bebé. Desarrollar buenos hábitos bucodentales durante el embarazo sienta las bases para la salud oral de tu hijo/a.
También, desde DEOCARE, te animamos a que mantengas una comunicación abierta con nuestro equipo durante el embarazo, para poder resolver tus dudas, inquietudes y entender los cambios por los que tu cuerpo puede estar pasando y de esta forma buscar la mejor opción o solución para ti.
